みなさん こんにちは
豊橋市浜道町にある
女性小児専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとうです
今回は、お盆のお休みのお知らせです。
- 8月12日（月） 通常診療
- 8月13日（火）～16日（金） 休診
- 8月17日（土） 通常診療
お休みの前後はご予約が混み合います。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
連日の猛暑により、外出の機会が減り、エアコンの効いた部屋で過ごす時間が多くなっていると思います。
体が冷え血流が悪くなってしまうと、足のむくみやだるさだけではなく、内臓の消化吸収機能が低下して、「夏ばて」につながってしまいます。
ストレッチなどの軽い運動で、筋肉を動かしてあげたり、ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、体を温めてあげましょう。また、内臓を活発に働かせてあげるためのセルフケアのお灸（セルフ灸）もオススメです！
